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Luka Doncic tiene un secreto fisiológico

El compromiso con la nutrición de Doncic

Hace poco más de un año, Luka Doncic decidió tomar las riendas de su carrera de manera más seria y comprometida, comenzando con un cambio fundamental en su nutrición. Contrató a una nutricionista personal que le diseñó un plan alimenticio estricto y detallado, asegurando que cada comida contribuya a su rendimiento en la cancha. Este cambio no solo afectó su salud, sino que también mejoró significativamente su forma física.

Durante el verano pasado, Doncic llevó este compromiso al siguiente nivel. Pasó todo el verano entrenando intensivamente con su preparador físico, Anže Maček. Incluso durante sus vacaciones privadas, Doncic continuó con su riguroso régimen de entrenamiento, demostrando una dedicación que no habíamos visto antes.

La mejor forma de su carrera

El inicio de la temporada 2023-24 mostró a un Doncic en la mejor forma de su carrera desde su desempeño en la burbuja de la NBA. En diciembre, promedió unos impresionantes 37.5 puntos, 11.1 asistencias y 8.9 rebotes por partido. Estos números son un testimonio de su arduo trabajo y dedicación durante la pretemporada.

Durante los primeros 50 partidos de la temporada, Kyrie Irving se perdió más de 20 encuentros, obligando a Doncic a asumir una carga mayor para mantener al equipo competitivo. Y lo logró, realizando actuaciones impresionantes que mantuvieron al equipo a flote.

En los meses cruciales de febrero y marzo, Doncic continuó brillando, llevándose el premio al mejor jugador del Oeste en ambos meses y reinsertándose en la conversación por el MVP. Al final de la temporada, Doncic ocupó el tercer lugar en minutos jugados por partido en toda la NBA (37.5), registrando un promedio de 33.9 puntos, 9.8 asistencias y 9.2 rebotes.

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Desafíos físicos de Luka Doncic

Sin embargo, este gran esfuerzo no estuvo exento de costos físicos. Desde febrero de 2023, Doncic comenzó a notar molestias persistentes en el muslo, que se agravaron durante la serie de playoffs contra los Clippers cuando Russell Westbrook lo golpeó en la rodilla. A pesar de estas adversidades, Doncic continuó jugando, incluso infiltrado en varios partidos.

Llegó a las Finales visiblemente agotado, siendo el jugador que más minutos disputó en toda la temporada de la NBA, superando los 3,500 minutos. Esta sobrecarga dejó claro que, aunque su actitud y compromiso con el deporte han cambiado notablemente, el cuerpo de Doncic también necesita descanso y recuperación.

Una nueva actitud clave

En conclusión, la transformación de Luka Doncic en el último año es evidente. Su dedicación a la nutrición, el entrenamiento y la recuperación ha llevado su juego a nuevas alturas. Aunque no todos los cuerpos son iguales y no todos pueden tener la genética de un LeBron James, Doncic está maximizando lo que tiene y demostrando que se toma su carrera en serio.

Para aquellos que aún dudan de su compromiso, los hechos hablan por sí mismos. Doncic ha cambiado su actitud y está haciendo todo lo posible para rendir al máximo nivel. La cuestión de si debería tomarse un verano de descanso sigue abierta, pero una cosa es segura: Luka Doncic ha demostrado ser una estrella comprometida y en constante evolución.

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